Adhuna Tribal Sistas als Gastdozentinnen

American Tribal Style® Workshops mit uns in anderen Städten!

American Tribal Style® Belly Dance:   The Secrets of Formation in Flensburg!

Quartette und Duette:

Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene! Wir steigen in die Grammatik des ATS® Belly Dance tiefer ein und machen uns mit den Geheimnissen einfacher Formationen vertraut.

 

Voraussetzung:

Du solltest ca. 10 Bauchtanz-Stunden absolviert haben oder einen ATS® Belly Dance Einführungskurs! Nach Möglichkeit bringe Deine Zimbeln mit!

Tanja zu Gast in Flensburg!

Datum: 02. Dezember 2017 Uhrzeit: 11 - 13 Uhr


Beiträge für externe Workshops!

  • Teilnehmerbeitrag bei vorheriger Anmeldung und Überweisung bis 4 Wochen vor Workshop-Beginn:  29,- Euro/ Mitglieder 28,- Euro
  • Teilnehmerbeitrag ohne vorherige Anmeldung oder bei Barzahlung: 36,- Euro/ Mitglieder 35,- Euro
  • Die Stornierungskonditionen entnehme bitte dem gesonderten Anmeldeformular!

American Tribal Style® Belly Dance: Holy Trinity - Trios!

In diesem Workshop integrieren wir die Kunst des Trios. Wir steigern uns hier vom einfachen zum komplexeren Aufbau.

Voraussetzung:

 

Du solltest ca. 1 Jahr Bauchtanzerfahrung oder mindestens einen ATS® Belly Dance Einführungskurs absolviert haben!


American Tribal Style®:                           Easy Floowork-Fun!

Easy peasy, körpergerecht und Rücken-schonend kommen wir dem Boden näher! Der Inhalt dieses Workshops wird Deinen körperlichen Bedürfnissen angepasst. Es gibt Tricks und Kniffe, um Dir aufzuzeigen wie weit Du mit Deiner Konstitution gehen und kommen kannst!

 


American Tribal Style®: Expressive Performance, Lead and Show!

Wie bringen wir das was wir können auf die Bühne? Wann sind bereit zu führen? Wie lange sollten wir folgen?Wie baue ich ein Performance-Set sinnvoll auf? Was sollte vorher besprochen werden? Wie bringe ich Tänzerinnen unterschiedlicher Levels in einem Set unter?


American Tribal Style® Belly Dance:   Power Duette!

Du bist mittlerweile ATS® süchtig und hast Lust noch einen drauf zu setzen. Dann bist Du hier richtig, um in die Kunst der Power-Duette einzusteigen oder sie zu verfeinern und drillen!


American Tribal Style® Belly Dance - Floorwork! Take it easy to another Level !

Vom Cork-Screw, über den Berber-Walk zum Backbend und Wrap-Around Spagat mit Tanja!

 

Nach einem gut vorbereitenden Yoga-Flow, erforschen wir die die typischen ATS®-Bewegungen, die uns dem Boden nahe bringen, wie z.B. den Wrap-Around-Drop.  Wir tanzen auf verschiedenen Ebenen und gehen mit der Tanzfläche buchstäblich auf Tuchfüllung. Selbstverständlich vertiefen wir den Cork-Screw, der uns im ATS®sicher auf den Boden bringt. Lernen den Berber-Walk und Mermaid-Turn kennen, die uns würdevoll und elegant über den Boden bewegen. Dazu nutzen wir z.B. die Bodywave, das Taxeem, die Arm-Undulations und Head-Slides, um unseren Bodentanz interessanter und vielseitiger zu gestalten. 

In der zweiten Woche gibt es zusätzlich das Adhuna-Dialect-Special: Wrap-Around Spagat und den Medusa-Backbend! Wieder wird uns darauf ein besonderer Yoga-Flow sanft und dennoch effektiv vorbereiten. 

 

Anmeldung unter:

www.tanztraum.de

Dieser Yoga-Flow ist ein tolles Tool, um  Deine eigene Praxis zu bereichern und den Backbend vorsichtig zu trainieren. Einfacher kannst Du Backbend und Spagat nicht meistern!

 

Nach der Vorstellung der vorab genannten Bewegungsmuster und dem gemeinsamen Einüben, gibt es Freiraum, das Neue sacken zu lassen und sich damit auszuprobieren.

 

"Bitte bringe Deine Knieschoner mit

Beide Module sind separat buchbar!"

 

Voraussetzung: Grundkenntnisse im Orientalischen Tanz, Tribal oder ATS®-Belly Dance!