American Tribal Style® Hamburg  Workshops

Hier findest Du unsere ATS® Bellydance Workshops! Unten findest Du die Beschreibungen und Kostenbeiträge.


American Tribal Style® Einführungskurs 2019 mit Ledicia

Start: 18. Januar - 8 Termine

Stilübergreifende Workshops & Themen

November/ Orientalischer Tanz (ATS®) & die Kraft aus Deinem Beckenboden!

Tag: Samstag Datum: 2. November 2019 Uhrzeit: 14:30 - 16:30 Uhr Mit: Tanja

 

November/ Tanz Physio: Beckenboden, Rücken und Gelenke tanzen mit!

Tag: Samstag Datum: 2. November 2019 Uhrzeit: 17:00 - 19:00 Uhr Mit: Tanja

Workshops mit unterschiedlichen Schwerpunkten

Januar: Fire Starter - The Roots of ATS®

Datum: 19.01 Uhzeit: 14:30 -16:30

 

Februar: American Tribal Style® Bellydance:  The Secrets of Formation!  Quartette und Duette!

Datum: 16.02 Uhrzeit: 14:30 -16:30

 

März: American Tribal Style® Bellydance:   Fancy Duette!

Datum: 16.03  Uhrzeit: 14:30 -16:30

 

"Das Adhuna hat im April Geburstag und das feiern wir mit besonderen Workshop-Specials von Jasmine und Ledicia, sowie dem Oriental-Tea Hamburg!"

 

April ATS® Bellydance: Holy Trinity - Trios!

Datum: 13.04  Uhrzeit: 14:30 -16:30 danach Hafla und Oriental-Tea Hamburg!

 

Mai ATS® Bellydance: Bellyrolls,Flutters and Laybacks

 

Juli ATS® Bellydance: Expressive Performance-Fun- Lead & Show

Datum: 12.07  Uhrzeit: 16:00 -18:00 Mit: Ledicia

 

Oktober/ ATS® Bellydance Heart: Polish your Basics, Cues & Transitions

Datum: 03.10.2019 Uhrzeit: 12:00 - 14:00 Uhr! Mit: Ledicia

 

Oktober/ American Tribal Style® Bellydance: Holy Trinity - Trios!

Datum: 03.10.2019 Uhrzeit: 14:30 - 16:30 Uhr! Mit: Ledicia

 

Oktober - November/ Orientalischer Tanz für EinsteigerInnen!

Tag: Freitag Datum: 25. Oktober 2019 Uhrzeit: 17:30 - 18:50 Uhr Mit: Ledicia 5 Termine

Hier erfährst Du mehr über den Inhalt unserer Workshop-Formate!

Expressive Performance-Fun: Lead &Show

Wie der Titel des Workshops schon verrät geht es hier ans Eingemachte, um unsere Show. Wie geht es auf die Bühne und wieder runter? Wie in die Formation und wie wieder raus? Wann gehen wir in den Lead, wie halte ich die Präsenz und Energie? Wir lernen zu lächeln und professionell zu bleiben, auch wenn mal etwas schief geht! Wir haben einfach Spaß!

Mit Tanja in Hamburg

 

ATS® Open-Class: 

Jeden 3. Freitag im Monat

Mit Ledicia

20:30 - 21:30 Uhr

 


ATS® Bellydance intensive: Mother Combos! Flow & Show!

Dieses ATS® Workshop-Format richtet sich an alle die Lust haben unsere typischen Tanz-Bewegungen im Flow, mit den wie wir sie nennen "Mother Combos" von Carolena - der Begründerin des ATS® - zu tanzen und danach mit allen Tänzerinnen in Performance-Situation zu improvisieren!

 

Dabei gehen wir gerne auch auf Wunschthemen ein und bereiten den Auftritt für die Jahresfeier 2018 vor! Die Teilnahme an der Show ist nicht obligatorisch!

 

ATS®-Flow Class:

Jeden 1. Freitag im Monat

Für Mitglieder kostenfrei 

Carolena´s Combos mit Ledicia

20:30 - 21:30 Uhr

  

Voraussetzung: Zimbeln und Lust zu tanzen!

ATS® Physio - Rücken, Gelenke und Beckenboden tanzen mit!

Praxistipps für beschwerdefreies Tanzen!

 

Tanzen hält fit, gesund und macht Spaß. Wenn nicht machen wir etwas falsch und das wirkt sich langfristig negativ auf unsere Gesundheit aus. Damit sich keine Fehler beim Training einschleichen, die sich langfristig auf Rücken-, Knie- und andere Bereiche auswirken, geben wir individuelles Feedback. Während wir auf Gelenk- und Rückenpflege - vor, während und nach dem Tanzen - eingehen, Mobiliations- und Dehnungstipps geben, kommt der Tanz nicht zu kurz! 

 

Wir bereiten unsere Gelenke auf den Tanz vor, lernen uns rückengerecht zu verhalten und haben Spaß beim tanzen. Hierbei nimmt die Workshop-Leitung eine Tanz- bzw. Bewegungsanalyse vor und geht, ohne dass sich jemand outen muss, danach darauf ein. Hinterher wenden wir das Gelernte beim Tanzen an und können uns auf die Schulter klopfen etwas für die Gesundheit getan zu haben.

 

Mit  Tanja lizenzierte Rücken-, Beckenboden-, Yoga- und Pilates-Trainerin: mit über zehn Jahren Berufserfahrung!

 

Voraussetzung:

Der Workshop ist so organisiert sein, dass wir alle auf unseren Spaßfaktor kommen und unseren eigenen Stil tanzen können.


Fire Starter - The Roots of ATS®

Hier legen wir einen feurigen Start mit den typischen Basisbewegungen des American Tribal Style® Bellydance hin. Auch wenn aller Anfang schwer ist, machen wir es Dir so leicht wie möglich! Du wirst staunen wie schnell sich ein Erfolg einstellt!

 

ATS® Heart: Polish your Basics, Cues & Transitions!

Mit den Basics vertraut, eröffnet sich ein neues Verständnis für ATS® in seiner Tiefe. Wir gehen mit Dir dieser Tiefe auf den Grund und verfeinern nicht nur Deine Basics, Cues und Transitions sondern setzen auch neue Impulse für Präsenz, Flow und Dreidimensionalität. 

 


American Tribal Style® Bellydance:  The Secrets of Formation!  Quartette und Duette!

Hier lüften wir die offenen Geheimnisse der Formationen! Beispielhaft lernen und tanzen wir die einfachen Regeln der Kunst: von Quartetten, sowie Duetten des American Tribal Style® und genießen die typische Gruppendynamik dieser Tanzsprache!

 


American Tribal Style® Bellydance: Holy Trinity - Trios!

Trios sind zunächst eine Herausforderung! Wir zeigen Dir, wie wir diese annehmen, damit diese Formation ganzheitliche Integration in unseren Gruppen-Tanz findet! Am Ende ist alles wieder ganz einfach und findet sich in tänzerischer Einheit!

 

 


American Tribal Style® Bellydance:   Fancy Duette!

Du hast sämtliche Workshop-Themen rauf und runter. Lust auf was Neues? Dann gehe eine Stufe weiter: spüre die Kraft und Dynamik die in den besonderen Duetten des American Tribal Style® liegen und Deinem Tribe noch mehr Würze für Spaß und Performance geben!

 

In diesem Workshop nehmen wir es im Duelling Duett, sowie den slow und fast Partner-Duetten miteinander auf! Hier werden Eure Wünsche berücksichtigt!


American Tribal Style®:                           Floowork-Fun: ganz einfach! All you need!

In unserem Floorwork-Workshop bekommst Du alles was Du für solch einen Auftritt benötigst. Dir wird gezeigt, wie Du es auf ganz einfache Weise mit den herausfordernde Techniken - wie den Backbend-Drop und Zipper - aufnehmen kannst. Dabei ist die rücken-, knie und körpergerechte Übungspraxis obligatorisch und absolutes Muss!

 


American Tribal Style®: Arabische Rhythmen & das Zimbelspiel!

"Wir zeigen Dir wie Du innerhalb weniger Wochen, mit wenig Aufwand, das Zimbelspiel erlernen kannst!"

 

FürAnfängerInnen und Fortgeschrittene

DasZimbelspiel lässt unsere sogenannten "Fast Moves"  pulsieren. Wir lernen die wichtigsten Pulsarten des ATS® Bellydance kennen, üben sie spielerisch ein und geben unserer Tanzsprache in der Praxis ihren Puls.

 

Dieses Workshop-Format richtig sich an alle Stile des Orientalischen Tanzes und gibt genügend Freiraum, um das Gelernte im eigenen Tanzstil anzuwenden! 


Workshopbeiträge

  •  Teilnehmerbeitrag bei vorheriger Anmeldung und gleichzeitiger Überweisung bis zwei Wochen vor Workshop-Beginn: 25,- Euro/ Mitglieder 19,- Euro
  • Teilnehmerbeitrag bei vorheriger Anmeldung und gleichzeitiger Überweisung ab zwei Wochen vor Workshop-Beginn: 29,- Euro/ Mitglieder 25,- Euro
  • Barzahlung: 5,- Euro Tarifaufschlag

"Die Stornierungsbedingungen entnehme bitte dem gesonderten Anmeldeformular!"