Wie der Titel des Workshops schon verrät geht es hier ans Eingemachte, um unsere Show. Wie geht es auf die Bühne und wieder runter? Wie in die Formation und wie wieder raus? Wann gehen wir in den Lead, wie halte ich die Präsenz und Energie? Wir lernen zu lächeln und professionell zu bleiben, auch wenn mal etwas schief geht! Wir haben einfach Spaß!

Praxistipps für beschwerdefreies Tanzen!

Tanzen hält fit, gesund und macht Spaß. Wenn nicht machen wir etwas falsch und das wirkt sich langfristig negativ auf unsere Gesundheit aus. Damit sich keine Fehler beim Training einschleichen, die sich langfristig auf Rücken-, Knie- und andere Bereiche auswirken, geben wir individuelles Feedback. Während wir auf Gelenk- und Rückenpflege - vor, während und nach dem Tanzen - eingehen, Mobiliations- und Dehnungstipps geben, kommt der Tanz nicht zu kurz! 

Wir bereiten unsere Gelenke auf den Tanz vor, lernen uns rückengerecht zu verhalten und haben Spaß beim tanzen. Hierbei nimmt die Workshop-Leitung eine Tanz- bzw. Bewegungsanalyse vor und geht, ohne dass sich jemand outen muss, danach darauf ein. Hinterher wenden wir das Gelernte beim Tanzen an und können uns auf die Schulter klopfen etwas für die Gesundheit getan zu haben.

Voraussetzung:

Der Workshop ist so organisiert sein, dass wir alle auf unseren Spaßfaktor kommen und unseren eigenen Stil tanzen können.

Mit den Basics vertraut, eröffnet sich ein neues Verständnis für ATS® in seiner Tiefe. Wir gehen mit Dir dieser Tiefe auf den Grund und verfeinern nicht nur Deine Basics, Cues und Transitions sondern setzen auch neue Impulse für Präsenz, Flow und Dreidimensionalität. 

Hier lüften wir die offenen Geheimnisse der Formationen! Beispielhaft lernen und tanzen wir die einfachen Regeln der Kunst: von Quartetten, sowie Duetten des American Tribal Style® und genießen die typische Gruppendynamik dieser Tanzsprache!

Trios sind zunächst eine Herausforderung! Wir zeigen Dir, wie wir diese annehmen, damit diese Formation ganzheitliche Integration in unseren Gruppen-Tanz findet! Am Ende ist alles wieder ganz einfach und findet sich in tänzerischer Einheit!

Du hast sämtliche Workshop-Themen rauf und runter. Lust auf was Neues? Dann gehe eine Stufe weiter: spüre die Kraft und Dynamik die in den besonderen Duetten des American Tribal Style® liegen und Deinem Tribe noch mehr Würze für Spaß und Performance geben!

In diesem Workshop nehmen wir es im Duelling Duett, sowie den slow und fast Partner-Duetten miteinander auf! Hier werden Eure Wünsche berücksichtigt!

In unserem Floorwork-Workshop bekommst Du alles was Du für solch einen Auftritt benötigst. Dir wird gezeigt, wie Du es auf ganz einfache Weise mit den herausfordernde Techniken - wie den Backbend-Drop und Zipper - aufnehmen kannst. Dabei ist die rücken-, knie und körpergerechte Übungspraxis obligatorisch und absolutes Muss!

FürAnfängerInnen und Fortgeschrittene

DasZimbelspiel lässt unsere sogenannten "Fast Moves"  pulsieren. Wir lernen die wichtigsten Pulsarten des ATS® Bellydance kennen, üben sie spielerisch ein und geben unserer Tanzsprache in der Praxis ihren Puls.

Dieses Workshop-Format richtig sich an alle Stile des Orientalischen Tanzes und gibt genügend Freiraum, um das Gelernte im eigenen Tanzstil anzuwenden!