Kursangebot

"Bitte immer vorher bei Ledi oder Jasmine anmelden und eine Probestunde vereinbaren!"

ledicia.adhunatribalsistas@gmail.com                                jasmine_brandes@yahoo.de

 

Wir unterrichten bis auf Weiteres online & ab Juli 2020 gleichzeitig vor Ort!

"Auch wir sind natürlich von der Koronakrise betroffen. Je nachdem ob Du Ledi oder Jasmine als Trainerin hast, erhältst Du ersatzweise online oder sogar Online-Liveunterricht! Ab Juli 2020 finden die Kurse vor Ort & gleichzeitig online statt, damit auch Risikogruppen weiter an den Kursen teilnehmen können. Wie das in Deinem Kurs ist, bespreche mit Ledi oder Jasmine! Zudem kannst Du an den Yoga- und Pilateskursen live-online mit Tanja teilnehmen, ganz einfach per Link. Schreibe dazu einfach per Mail an Jasmine oder Ledicia (s.o.) und lasse Dir die nötigen Informationen für den Online-Unterricht zukommen! Wir freuen uns sehr, weder auf Euch, noch auf die Kurse, verzichten zu müssen. Auch an dieser Stelle erneut, vielen Dank für Euren Support und Eure Solidarität! Wir danken Euch von ganzem Herzen!" 

"Tauche ein in faszinierende Tanzwelten und entdecke neue Facetten Deiner Persönlichkeit!"

 

In den kleinen Gruppen der Adhuna Tribal Sistas, kommst Du garantiert in den Genuss von effektivem Unterricht, vielseitigen, engagierten, wie professionellen TrainerInnen, mit diversen Zusatzqualifikationen in Gesundheit und Fitness.

Montag Dienstag Donnerstag Freitag Samstag
     

 

 
     

19:10-20:20

ATS- Bellydance

Einführungs-

kurse 11:00

18:40 - 19:50

ATS -Bellydance

 

17:40 19:00

Tribal Fusion 

16:40 - 17:50

Orientalischer Tanz

20:30 - 21:30

ATS-Flow

 jeden 1. Freitag

12:40 - 14:00 YOM

 jeden

3. Samstag

Einführungs-

kurse 20:00

   

20:30 - 21:30

ATS- Open-Class

jeden 3. Freitag

Workshops

14:30 - 16:30

17:00 - 19:00

American Tribal Style® Belly Dance Kurse Hamburg Wandsbek

 "Spüre Dich anmutig, kraft- und würdevoll!"

  • Montag 18:30 - 19:40 Uhr mit Ledicia Voraussetzung Level 1 & 2
  • Freitag 19:00 - 20:20 Uhr mit Ledicia

ATS® Bellydance -Flow Class: Carolena´s Combos mit Ledicia

Jeden 1. Freitag im Monat von Oktober bis April 20:30 - 21:40 Uhr 

Mitglieder kostenfrei 

 

ATS® Bellydance Open-Class: 

Jeden 3. Freitag im Monat von Oktober bis April 20:30 - 21:40 Uhr mit Ledicia

Mitglieder kostenfrei 

Tribal Fusion Bellydance Kurs Hamburg Wandsbek

 "Entdecke das Besondere in Dir!"

  • Dienstag 17:40 Uhr mit Jasmine 

Orientalischer Tanz Hamburg Wandsbek

"Lebe Deine Weiblichkeit!"

  • Donnerstag 16:40 - 17:50 Uhr mit Ledicia 

YOM®/ Yogic Oriental eMotion® Hamburg Wandsbek

"Erforsche Deinen inneren Rhythmus!"

Jeden 3. Samstag im Monat bis Ende März mit Tanja 12:40 - 14:00 Uhr

Mitglieder kostenfrei

Einführungskurse

"Trau Dich und entdecke Dich neu!"

 Für die aktuellen Einführungskurse schaue einfach unter unsere Rubrik Workshops

Yoga, Pilates & Adhuna Yoga

Bei uns kannst Du auch regelmäßig an Yoga und Pilates-Kursen teilnehmen! Denn das Adhuna Tribal Sistas - Team ist im Adhuna Hamburg Wandsbek zu hause!

Orientalischer Tanz, ATS® -Bellydance, Tribal Fusion Workshops

Am Samstag finden auch Yoga & Pilates Workshops statt. Deswegen schaue für unsere Workshop-Daten einfach unter das Menue Workshops und melde Dich immer vorher an!