Kursliste

"Tauche ein in faszinierende Tanzwelten und entdecke neue Facetten Deiner Persönlichkeit!"

In den kleinen Gruppen der Adhuna Tribal Sistas, kommst Du garantiert in den Genuss von effektivem Unterricht, von vielseitigen, engagierten, wie professionellen TrainerInnen, mit diversen Zusatzqualifikationen., für Gesundheit und Fitness.

American Tribal Style® Kurse

 "Spüre Dich anmutig, kraft- und würdevoll!"

 

Montag 18:30 - 19:40 Uhr mit Ledicia & mit Tanja (in den Ferien) Voraussetzung Level 1 & 2

 

Freitag 19:00 - 20:20 Uhr mit Ledicia

ab 20. Oktober 2018

 

ATS®-Flow Class:

Jeden 1. Freitag im Monat

Carolena´s Combos mit Ledicia (& mit Tanja in den Ferien )

Mitglieder kostenfrei 20:30 - 21:40 Uhr

 

ATS® Open-Class: 

Jeden 3. Freitag im Monat

Mit Ledicia (& mit Tanja in den Ferien) Mitglieder kostenfrei 

20:30 - 21:40 Uhr

 

YOM®/Yogic Oriental eMotion® 

Weihnachtsspecial: 8. & 15:12 11:00 Uhr

Mitglieder kostenfrei 

 

Jeden 3. Samstag im Monat ab 2019

Mit Tanja Mitglieder kostenfrei 

11:00 - 12:20 Uhr

 

Tribal Fusion Kurs

 "Entdecke das Besondere in Dir!"

 

Dienstag 17:40 Uhr mit Jasmine 

Orientalischer Tanz Kurse

"Lebe Deine Weiblichkeit!"

 

Donnerstag 16:40 - 17:50 Uhr mit Ledicia (& mit Tanja in den Ferien)

 

Freitag 17:30 Uhr mit Aneyla bis Ende September 2018 - leider bleibt Aneyla uns nur noch als Pilates-Trainerin erhalten!


YOM®/ Yogic Oriental eMotion®

 

Vorweihnachts-Special 2018

8. & 15. Dezember 11:00 - 12:30 Uhr


Yoga, Pilates & Yoga Rituals

Bei uns kannst Du auch regelmäßig an Yoga und Pilates-Kursen teilnehmen! Denn das Adhuna Tribal Sistas - Team ist im Adhuna Hamburg Wandsbek zu hause!